• Sport-en beweeglessen

    Fitness en groepslessen

    Er zijn verschillende lessen bij SanaVitala. Er is Circuitfitness, deze les bestaat uit fitness-apparaten en losse oefeningen en wordt altijd onder begeleiding van een docent gegeven. Zo kun je sporten op je eigen niveau (oefeningen worden aangepast als het nog niet lukt) en toch heb je de gezelligheid van een groeps-les. Daarnaast zijn er groepslessen, zoals Bodyshape, Pilates en Yoga. Ben je liever buiten? Doe dan eens mee met de volgende lessen: FitWalk (wandelen), Powerwalk(stevig wandelen) of Run&Shape (bootcamp). Een proefles is gratis.

     

    Contactformulier voor een gratis proefles

  • Lesaanbod

    Klik op de foto's voor meer uitleg over de verschillende lessen.

  • Pilates, Yoga, Nirvana en BodyShape worden gegeven in een gezellige zaal. Vanwege COVID-19 is de zaal verdeelt in vakken. Zo heeft iedereen voldoende ruimte om veilig te sporten. Een aantal van deze lessen zijn ook te volgen via ZOOM.